內容創作者的終極選擇：MacBook Pro 16 M4 Pro 深度評測
前言
蘋果推出的全新MacBook Pro 16 M4 Pro。作為專業筆記型電腦領域的標竿級產品，這款機型延續了系列一貫的高端定位，同時在核心性能、顯示效果與續航體驗上帶來了針對性升級。其搭載的M4 Pro 晶片在能效比與算力上實現突破，配合Mini-LED 技術的Liquid 視網膜XDR 顯示屏，為創意工作者提供了更精準的色彩表現和視覺體驗。它還擁有SDXC 卡插槽、HDMI 接口、3.5 毫米耳機插孔、MagSafe 3 接口和三個雷電5（USB-C）連接埠。此外，其還配備1200W攝像頭，高保真六揚聲器系統和錄音室級三麥克風陣列。
本期帶大家看看這款筆電性能如何。
外觀介紹
MacBook Pro 16 M4 Pro 的外包裝盒整體較為簡潔，以白色為主色調，盒子上印有電腦開機畫面。
打開包裝除MacBook Pro 16 M4 Pro 本體外，附贈MagSafe 磁吸線及使用說明。
MacBook Pro 16 M4 Pro 官方提供深空黑色和銀色兩種配色，本機銀色版本給人一種簡約、時尚的感覺，經典的銀灰色外觀，具有較高的辨識度，同時也展現出優雅的氣質。
底部四周設有圓形橡膠防滑膠墊，可看底部有到螺絲固定。
MacBook Pro 16 M4 Pro 的螢幕為16.2 吋Liquid 視網膜XDR 顯示屏，原生解析度達3456×2234，像素密度254ppi ，呈現近770 萬像素，影像文字清晰細膩。它具備1000000:1 的對比度，XDR 亮度下，HDR 內容峰值亮度1600 尼特，全螢幕持續亮度1000 尼特；SDR 內容在戶外最高1000 尼特，低光環境可降至1 尼特。其支援P3 廣色域，顯示超10 億色彩，原彩顯示技術還能依環境光自動調整色溫。
螢幕採用ProMotion 自適應更新率技術，最高120Hz，可依內容自動調整，兼顧流暢與節能，也支援47.95Hz、48.00Hz 等多種固定更新率。使用者還可選擇奈米紋理顯示屏，有效減少眩光和反光，增強強光下的可視性。
MacBook Pro 16 M4 Pro 電腦出廠搭載macOS 15.1 版本，記憶體為24GB，內建Apple M4 Pro SOC處理晶片。
電池設定中有優化電池充電選項，可設定充電80%上線，延長電池使用壽命。
機身側面從左到右分別為SDXC 卡插槽、雷靂5（USB - C）連接埠、HDMI 連接埠。其中雷靂5 連接埠可用於充電、連接外接顯示器（支援DisplayPort 2.1，透過雷靂連接埠可連接多達兩台解析度最高達6K（60Hz）的外接顯示器）、傳輸資料（速率最高可達120Gb/s）等，而HDMI連接埠用於連接外部顯示器、電視或投影機等設備，支援多聲道音訊輸出，可外接一台解析度最高可達8K（60Hz）或4K（240Hz）的顯示器。
MacBook Pro 16 M4 Pro 採用六揚聲器高傳真音響系統，由兩對振動抵消低音單體搭配兩個高音單體組成。與上代機型相比，低音揚聲器性能提升，可提供更強勁、深沉的低音，低音效果比上代多80%6。同時，音響系統支援空間音頻，能夠營造出更具沉浸感的三維聆聽體驗，配合杜比全景聲，無論是欣賞音樂還是觀看影片，都能帶來如同身處影院般的感受。
實測重量約2131g。
整機長度約35.5cm。
整機寬度約24.5cm。
附贈MagSafe 磁吸線與以往磁吸線材無異。
實測線材具備50V 5A 240W EPR供電能力。
吸附充電時會有橘色指示燈。
實測總長度約198cm。
充電相容性測試
原廠充電器測試
使用配套的140W充電器套裝搭配原廠USB-C轉MagSafe 3連接線為筆記型電腦充電，實測目前輸入端功率約為27.88V 5A 139.27W。
使用原廠的87W充電器搭配原廠USB-C轉MagSafe 3連接線為筆記型電腦充電，實測目前輸入端功率約20.25V 4.19A 84.9W。
將蘋果原廠不同功率的充電器的實測數據匯總，方便大家查看。從測試結果可以看出，原廠充電器的兼容性十分優異，能明顯提升用戶的快充體驗。
將充電功率數據繪製為長條圖，對比充電器自身功率和實際輸出的功率可以看出，為筆記本充電時基本上均能達到充電器自身的功率上限，最高功率不出意外為附贈的140W充電器，實際輸出功率也達到了139W；整體兼容性非常優秀。
第三方充電器測試
有時忘帶充電器後，不得不用第三方充電器為筆記本充電，最後讓我們來看看第三方充電器搭配原廠充電線的充電相容性表現。
將第三方充電器的兼容性測試數據匯總，本次測試的第三方充電器為筆記本充電功率穩定，多數握手20V電壓，其中部分支援PD3.1的充電器可以握手28V電壓，整體的功率也更高。
將充電功率資料繪製為長條圖，可以清楚的看出每款充電器充電功率的大小，本次所測試的第三方充電器中，酷態科支援PD3.1的充電器均能達到126W以上功率，另外所測的其他充電器也基本可達到支援的最高PD快充功率，整體表現相容性非常優秀。
充電全程測試
電池和充電方面，MacBook Pro 16 M4 Pro內建100Wh 電池，續航力最長可達24 小時的串流影片播放，MagSafe 3 連接埠和USB-C 介面最高均支援140W 快充。
使用配套的140W 充電器套裝搭配原廠USB-C 轉MagSafe 3 連接線為筆記型電腦充電，實測目前輸入端功率約為27.88V 5A 139.27W。
下面就帶大家看看使用原廠140W 充電器套裝充滿需要多久。
為確保充電速度，關閉相關電池優化，待電量消耗殆盡後，將MacBook Pro 16 M4 Pro 與原廠140W 充電器放入25℃的恆溫箱中，接通電源，並記錄資料。
接通電源後握手28V 電壓，功率逐步提升，在18 分鐘左右達到峰值並持續充電到23 分鐘，功率為139W；之後功率下降到114W 充電至32 分鐘，隨後功率下降至78W 並持續充電至42 分鐘；功率再次下降到53W 充電至1 小時6 分鐘，隨後功率為「1 小時充電」時持續下降到全程充電時，持續約 1 小時充電時持續 1 小時充電。
繪製出折線圖，可以清楚看出使用原廠140W 充電器為MacBook Pro 16 M4 Pro 充電，26 分鐘充至50%；51 分鐘充填至80%；從0%開始至完全充滿耗時約1 小時41 分鐘。
溫度測試
電腦充電發熱便是我們所需要關注的問題，讓我們來看看使用附贈的蘋果35W雙口充電器MacBook Air 13 M4 對於充電時溫度的調控如何，測試全程在25℃恆溫箱中進行，溫度拍攝的時間點為：充電20分鐘、40分鐘、1小時。
充電20分鐘
充電20分鐘後使用熱成像儀拍攝筆記本C面，此時最高溫度為27℃，主要集中在電源介面側。
使用熱成像儀拍攝筆記本D面，底部發熱位置基本一致，此時最高溫度為27.3℃。
充電40分鐘
充電40分鐘後，使用熱成像儀拍攝筆記本C面，此時最高溫度為28.0℃。
使用熱成像儀拍攝筆記本D面，最高溫度為27.8℃。
充電1小時
充電1小時後，使用熱成像儀拍攝筆記本C面，最高溫度為28.1℃。
使用熱成像儀拍攝筆記本D面，最高溫度為27.6℃，可看出發熱非常均勻。
將溫度速度匯總成表格，可以看出，充電1小時內整機溫度控制在27-28.1℃。
將資料繪製成長條圖，可看出電腦C面充電溫度基本上穩定在28℃左右，D面溫度基本C面溫度接近，結合充電曲線可知該過程功率基本在53-139W之間，這散熱表現可謂相當強悍。
充電頭網總結
MacBook Pro 16 M4 Pro憑藉Apple M4 Pro晶片的強勁性能，機身配備豐富的介面（包括雷電5、HDMI、SDXC卡槽等）、24GB起步可擴展至48GB的統一內存，以及1200W攝像頭、高保真六揚聲器與三麥克風陣列，兼顧高效生產力與影音創作需求。內建100Wh電池支援24小時超長續航，搭配140W快充技術，進一步強化行動辦公場景的實用性。
在相容性測試中，MacBook Pro 16 M4 Pro對原廠與第三方充電設備均展現出優異相容性。原廠140W充電器實測輸出達139W，其餘基本均接近功率上限。第三方充電器中，綠聯160W等支援PD3.1協定的產品可握手28V電壓，輸出功率達134.8W；其他主流PD充電器也能穩定輸出標稱功率。行動電源方面，Anker 737等支援PD3.1的設備以137W接近滿功率運轉。整體來看，無論是原廠配件或第三方設備，MacBook Pro都能充分利用其快充潛力，相容性表現全面可靠。
2024 年MacBook Pro 16 M4 Pro 搭載100Wh 電池並支援140W 快充技術，在充電全程測試中使用原廠充電器實測充電全程僅需1 小時41 分鐘。充電初期以139W 峰值功率持續至23 分鐘，26 分鐘即充至50%。且1小時內充電溫度僅28℃左右，溫控表現相當優異。
總的來說，MacBook Pro 16 M4 Pro 定位高階專業筆記本，適合對效能、續航力、便攜性以及創作功能有著極致要求的使用者群體打造。其強大的性能與出色的影音功能，使其成為內容創作者的得力夥伴。對影片剪輯師而言，可藉助它流暢處理高解析度素材，大幅提升剪輯效率；平面設計師也能依賴它精準呈現色彩，細膩還原設計細節，實現高效創作。
